Les Alchimistes de l’Harmonie

Ateliers culinaires pour retrouver l’harmonie après le deuil, la maladie ou le stress

Rejoins la communauté des Alchimistes de l’Harmonie !

Une expérience bien-être unique pour les femmes
Bienvenue dans l’univers du Phénix, où chaque saison est une opportunité de renouveau et d’harmonie.

Rejoins notre communauté « Les Alchimistes de l’Harmonie » pour un voyage culinaire et sophrologique exceptionnel, conçu pour transformer ton bien-être, retrouver l’harmonie et révéler ta véritable essence.

Les Alchimistes de l’Harmonie

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1. Archives du Phénix : capsules saisonnières

Chaque saison, nous t‘offrons des capsules exclusives dans l’espace d’échanges « Archives du Phénix ».

Ces capsules sont dédiées à des thématiques spécifiques pour t’accompagner tout au long de l’année (ex : émotions, stress,…)

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2. Présentation du menu bien-être

Pour chaque saison, nous te proposons un menu bien-être détaillé en deux parties :

• 1ère session : découvre et prépare le mocktail et l’entrée, prends connaissance des exercices pratiques de sophrologie
• 2ème session : prépare le plat principal et le dessert et découvre de nouveaux exercices pratiques de sophrologie

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3. Co-développement

Les deuxième et troisième sessions de chaque saison, rejoins-nous pour des sessions de co-développement (partage et bilan, échanges et pratique collective).

Toutes les séances collectives sont enregistrées et ajoutées dans les « Archives du phénix ».

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4. Canal d’échange en ligne via un groupe WhatsApp privé

Un espace en ligne dédié pour :

Partager des photos des recettes personnelles.
Échanger sur les pratiques sophrologiques.
Poser des questions, avec une réponse garantie sous 48 heures,  5/7 jours (via WhatsApp).

Tarification

ALCHIMISTES DE l’HARMONIE

Rejoindre la communauté

Embarque pour un voyage culinaire et sophrologique exceptionnel, conçu pour transformer ton bien-être, retrouver l’harmonie et révéler tes forces.

Profite de 4 soirées par saison, soit 16 soirées par an, pour seulement 299€.

ACCOMPAGNEMENTS SUR MESURE

Accompagnement individuel sur objectif

Tout les accompagnement commencent avec La séance initiale du phénix :
Lors de cette première séance, nous explorerons ensemble tes forces et identifierons les sources de tension ou de charge mentale dans ta vie. Ce sera l’occasion de définir tes objectifs personnels pour une vie plus harmonieuse et équilibrée. Tu découvriras des exercices de sophrologie simples et concrets, que tu pourras pratiquer en toute autonomie, pour avancer vers une véritable transformation.

Forfaits disponibles

Renouveau du phénix:

Adapté à des objectifs spécifiques ou à court terme

Pour qui ? Ce forfait est fait pour toi si  tu te sens submergée par le quotidien et que tu souhaites retrouver une respiration dans ta vie.

Exemples d’objectifs : 

  • Réduire le stress lié à une situation précise ou ponctuelle
  • Reprendre confiance en toi face à un défi personnel ou professionnel
  • Apprendre à lâcher prise et à poser des limites pour préserver ton énergie et retrouver légèreté et harmonie

Tarif : 350€ (6 séances)

Éveil du phénix: 

 Adapté à des objectifs de moyen terme

Pour qui? Ce forfait est idéal si tu veux retrouver un équilibre émotionnel tout en apprenant à mieux gérer les tensions accumulées. Il t’offre un espace pour de reconnexion avec toi-même et te permet d’avancer pas à pas vers une vie plus sereine.

Exemples d’objectifs :

  • Réguler tes émotions pour mieux vivre les aléas du quotidien
  • Retrouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle en allégeant ta charge mentale
  • Cultiver des habitudes saines qui t’apportent légèreté et harmonie   

Tarif: 499€ (9 séances)

Ascension du phénix 

Adapté à des objectifs de long terme

Pour qui? Si tu es prête à t’engager dans une transformation profonde, ce forfait t’accompagne pour explorer tes ressources et créer un véritable équilibre de vie, en phase avec tes aspirations.

Exemples d’objectifs :

  • Apprivoiser une maladie chronique et retrouver un équilibre émotionnel malgré les défis du quotidien
  • Traverser un deuil ou une transition de vie difficile avec plus de douceur et de sérénité
  • Reconstruire ta confiance et ton énergie après un épisode de stress intense, pour avancer vers une vie plus alignée avec tes besoins profonds

Tarif : 649€ (12 séances)

Métamorphose du phénix :

Séances à la carte (adapté à des besoins flexibles)

Pour qui ? Découvre à ton rythme les bienfaits de la sophrologie, en choisissant le nombre de séances qui te convient. Tu es libre de poursuivre ou d’arrêter à tout moment, selon tes envies et ton cheminement personnel.

Exemples d’objectifs :

  • Te préparer mentalement et sereinement à un entretien ou un examen
  • Apprendre à te détendre après une journée stressante
  • Découvrir des exercices pratiques pour gérer une situation spécifique (comme une prise de parole en public)

Tarif : 60€ la séance

BONUS

Pour tout forfait d’accompagnement individuel 6, 9 ou 12 séances, l’accès à la communauté est offert pour 6 mois (valeur de 149€).

Rejoins-nous dès maintenant et transforme tes épreuves en bien-être avec « Les Alchimistes de l’Harmonie ».

Découvre. Partage. Renais.

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