Cumscienta – Hélène Catalogna

Sophrologue en Ille et Vilaine (35)

Cumscienta Sophrologie en Bretagne Becherel32

Sophrologue diplômée à
l’Institut de Sophrologie Rhône-Alpes,

école membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie.

Sophrologue membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels. 

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J’ai travaillé dans l’industrie pharmaceutique en région lyonnaise durant une vingtaine d’années. A la suite d’un épuisement professionnel en 2021, j’ai découvert la sophrologie et j’ai été impressionnée par ses bienfaits et l’apaisement que procure cette méthode. J’ai donc décidé de me former à la sophrologie, pour comprendre son fonctionnement. Au cours de la formation qui a duré deux ans, je me suis approprié la méthode grâce aux cours théoriques. Je me suis installée dans la posture de sophrologue et j’ai intégrée la pratique de la sophrologie dans mon quotidien, jusqu’à décider d’en faire mon nouveau métier. J’ai décidé de créer cette nouvelle vie professionnelle en Bretagne, car j’affectionne tout particulièrement cette région qui correspond à mes valeurs.

J’ai demandé à Myriam, avec qui j’ai suivi ma formation de sophrologue à l’Institut de Sophrologie Rhône Alpes, de me présenter avec ses propres mots :

« Après des études scientifiques, une première vie professionnelle de plus de vingt ans à des fonctions qualité, relations clients et managériales, Hélène ressent le besoin d’aligner ses valeurs avec celles de son métier. Ceci pour donner au mot Accompagnement, tout son sens…
Avec sa casquette scientifique, Hélène investigue différents métiers et choisit la voie de la Sophrologie.
Ses 2 ans de formation lui ont permis de se (re)trouver, de se révéler pour assumer sa sensibilité et oser sa singularité.

Ses mots pour définir la sophrologie :
Respiration – Emotion – Equilibre

Si vous souhaitez prendre du temps pour vous,

Si vous avez besoin de (re)trouver un équilibre entre vos émotions, vos pensées et votre corps,

Si vous souhaitez mieux vivre un changement,

Venez échanger avec Hélène, la force de son empathie et sa douce bienveillance sauront colorer votre accompagnement.
Riche de sa propre (re) con-naissance, Hélène vous guidera avec sa voix apaisée pour que vous trouviez votre voie d’apaisement.
Hélène, je t’ai vue éclore au cours de ces 2 ans de formation partagée et quelle belle floraison ! Je te souhaite un chemin fleuri de rencontres colorées ! »

Le cabinet

Cumscienta | Cabinet de sophrologie à Bécherel (35)

Retrouvez-moi au 21 rue de la Libération, à Bécherel (35190)
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