Calme la lionne en toi et apprivoise tes émotions! (Date de validité : 6 mois)

Tu ressens des montagnes russes émotionnelles ? La colère, la tristesse ou l’angoisse te submergent parfois sans prévenir ? Tu te sens déstabilisée et vidée de ton énergie ?

Avec ce pack de 8 séances de sophrologie, je t’accompagne pour :

• Comprendre et réguler tes émotions, les apaiser si nécessaire sans culpabilité.
• Apprendre à gérer les situations stressantes et les tempêtes émotionnelles du quotidien.
• Apprendre à t’ancrer dans le moment présent pour retrouver un état de calme intérieur.

Accès inclus à la communauté de sophro-cuisine pour partager tes avancées, recevoir du soutien et cultiver la sérénité à travers des moments inspirants.

✨ Accueille tes émotions, retrouve ton équilibre et avance sereinement !