🦥Cultive la sérénité du paresseux sans culpabilité!🦥
𝐓𝐮 𝐚𝐬 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐯𝐮 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐥’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞, 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐞̂𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐛𝐚𝐬 ? Non ? C’est normal, il maîtrise l’art de la sérénité comme personne ! 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐨𝐢 […]
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🦔Roule-toi en boule et retrouve ton calme intérieur !🦔
Tu as déjà vu un humain se rouler en boule pour se protéger et se détendre ? Pas encore ? Ça tombe bien, c’est exactement ce qu’on va explorer ensemble […]
Alchimistes de l’Harmonie – Temps d’échange et de pratique
Rejoins-nous pour une nouvelle session d’échange et de pratique sophrologique. Partage tes progrès, pose tes questions et continue à transformer ton bien-être en compagnie des Alchimistes de l’Harmonie. Clique ici […]
🎁Bulle de douceur avant le tourbillon des fêtes
Tu as déjà eu envie de hurler au milieu des rayons en plein shopping de Noël? Tu as craqué devant une bûche ratée? Ou cette frénésie de fêtes te fatigue […]
Alchimistes de l’Harmonie – Menu Hiver Partie 1
Plonge dans l'hiver avec notre atelier sophro-culinaire. Découvre notre menu bien-être pour l’hiver pour cultiver sérénité et douceur et améliorer le sommeil. Prépare le mocktail « Éclat des neiges » […]
Alchimistes de l’Harmonie – Menu Hiver Partie 2
Plonge dans l'hiver avec notre atelier sophro-culinaire. Découvre notre menu bien-être pour l’hiver pour cultiver sérénité et douceur et améliorer le sommeil. Prépare le plat «Gratin de douces racines» et […]
💥Cuisine ton énergie 💥
Tu connais ce fameux coup de mou de 14h, où ton clavier te fait de l’œil pour une sieste? Et si cette fois, tu choisissais une autre option, un shot […]
Alchimistes de l’Harmonie – Temps d’échange et de pratique – Hiver
Participez à une session interactive de partage d'expériences et de pratiques sophrologiques. Échangez vos recettes personnelles et bénéficiez de conseils pour améliorer votre bien-être au quotidien. Clique ici pour t'inscrire […]
🔄️Digère ta journée🔄️
✨Et si tu offrais à ton esprit et à ton corps une vraie pause en fin de journée ? ✨ Tu connais ce moment où, après une longue journée, ton […]
Alchimistes de l’Harmonie – Temps d’échange et de pratique – Hiver
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