🎁Bulle de douceur avant le tourbillon des fêtes
Tu as déjà eu envie de hurler au milieu des rayons en plein shopping de Noël? Tu as craqué devant une bûche ratée? Ou cette frénésie de fêtes te fatigue […]
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Alchimistes de l’Harmonie – Menu Hiver Partie 1
Plonge dans l'hiver avec notre atelier sophro-culinaire. Découvre notre menu bien-être pour l’hiver pour cultiver sérénité et douceur et améliorer le sommeil. Prépare le mocktail « Éclat des neiges » […]
Alchimistes de l’Harmonie – Menu Hiver Partie 2
Plonge dans l'hiver avec notre atelier sophro-culinaire. Découvre notre menu bien-être pour l’hiver pour cultiver sérénité et douceur et améliorer le sommeil. Prépare le plat «Gratin de douces racines» et […]
💥Cuisine ton énergie 💥
Tu connais ce fameux coup de mou de 14h, où ton clavier te fait de l’œil pour une sieste? Et si cette fois, tu choisissais une autre option, un shot […]
Alchimistes de l’Harmonie – Temps d’échange et de pratique – Hiver
Participez à une session interactive de partage d'expériences et de pratiques sophrologiques. Échangez vos recettes personnelles et bénéficiez de conseils pour améliorer votre bien-être au quotidien. Clique ici pour t'inscrire […]
🔄️Digère ta journée🔄️
✨Et si tu offrais à ton esprit et à ton corps une vraie pause en fin de journée ? ✨ Tu connais ce moment où, après une longue journée, ton […]
Alchimistes de l’Harmonie – Temps d’échange et de pratique – Hiver
Participez à une session interactive de partage d'expériences et de pratiques sophrologiques. Échangez vos recettes personnelles et bénéficiez de conseils pour améliorer votre bien-être au quotidien. Clique ici pour t'inscrire […]
Mocktails & éveil du Printemps – Booster ton énergie
Rejoins-nous pour une soirée autour de l’énergie printanière! Entre échanges inspirants, pratiques de sophrologie et idées de mocktails et d’entrées légères, découvre comment revitaliser ton corps et ton esprit pour […]
Plat & dessert – Confiance et douceur Printanière
Apprends à nourrir ton corps et ton esprit en conscience ! Cette soirée mêle sophrologie et inspirations culinaires pour explorer comment l’alimentation et le bien-être s’allient à la confiance et […]
Expansion & harmonie – s’ouvrir au renouveau!
Le printemps est une saison d’élan et de croissance. Après l’ancrage de l’hiver, c’est le moment d’oser s’ouvrir, d’élargir ses perspectives et d’accueillir pleinement cette énergie d’expansion. Cette soirée t’aidera […]